Selbstverteidigung für Schulen / Firmenevents
Du möchtest, dass deine Schüler*innen lernen, sich effizient zu verteidigen? Wie sie in kritischen und gefährlichen Situationen richtig reagieren?
Du willst deinen Mitarbeitenden einen etwas anderen Anlass bieten und den Zusammenhalt im Team stärken?
Inhalt meiner Selbstverteidigungskurse:
In meinen Selbvstverteidigungskursen richte ich den Fokus auf realistischste und die häufigsten Szenarien. Wir lernen, wieso es wichtig ist, Grenzen zu setzen, zu kommunizieren und im Notfall auch umzusetzen. Wir besprechen das Thema Gewaltprävention, spielen Szenen und Ideen durch und verlassen uns nicht auf Techniken alleine.
Das Ziel ist es, spielerisch und gemeinsam zu lernen. Zu erkennen, woher mögliche Gefahren kommen und wie man diesen Situationen und einem möglichen Kampfszenario ausweicht. Für den Notfall bringe ich auch bei, womit man wohin schlagen soll.
Testimonials
"In Folge von unserem Sporttag, haben wir Selbstverteidigung mit Tanja Mäder angeboten. Die Lernenden von der Berufsschule ZAG in Winterthur erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit theoretischen und praktischen Übungen. Mit ihrer lockeren Art konnte Sie ihr grosses Wissen super den jungen Erwachsenen mitgeben. Es hat grossen Spass gemacht mit ihr zusammenzuarbeiten!"
Karin Fricker, ZAG Zentrum für Ausbildungswesen in Winterthur
"Tanja Mäder has been an inspiring workshop facilitator at our ‘Young BPW Summer Event’ in August 2023 at The Lab Hotel Thun. She had the ability to connect with the audience on a personal level by sharing effective self defense strategies and mental resilience exercises. She is confident and calm in her presence, and she tackled the topic of sexual violence and harassment with much appreciated transparency and honesty. As the organiser of the event of BPW Business & Professional Women Switzerland, it was a pleasure to collaborate with her and we’d love to work with her again in the future!"
Sheerah Kim, Member of Executive Board BPW Switzerland and Young BPW Representative