Ein Guide zu den am häufig gestellten Fragen zu den Themen "Ernährung" und "Abnehmen". Inklusive einer Einkaufsliste und gesunden und leckeren Rezepten.
 
Inhalt:
1. Perfektion ins eine Illusion
2. Fragen zum Thema Ernährung
3. Fragen zum Thema Abnehmen
4. Einkaufsliste
5. Rezepte