ITSUPTOYOU
personal training / mental coaching volketswil & Uster
Werde stärker, fitter und selbstbewusster.
Schlag wie ein Mädchen.
ÜBER MICH
TANJA MÄDER
Hi, ich bin Tanja.
Und gemeinsam entdecken wir deine Stärke und entfesseln dein volles Potential.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen körperlich wie mental zu trainieren und ihnen zu zeigen, was sie alles erreichen können und wie viel Power in ihnen steckt.
Mit meinen Kund*innen packe ich die grössten Hürden auf dem Weg zu ihrem Ziel an.
Gemeinsam sorgen wir für mehr Motivation, mehr Kraft und mehr Stärke. Körperlich wie mental, durch dein persönlich richtiges und gesundes Training und / oder Coaching. Die Planung kannst du dabei komplett mir überlassen.
Ich bin deine Partnerin auf dem Weg zu der Kraft, die in dir steckt. Ich kämpfe gemeinsam mit dir und für dich.
Werde stärker, fitter, überwinde Hindernisse und erreiche DEIN Ziel, gestalte DEIN Leben.
Nach über zehn Jahren als Kampfkünstlerin und über acht Jahren als Kampfsportlerin, sowie diversen Fortbildungen weiss ich genau, wie du es schaffst, deinen innerer Fighter aufzuwecken.
Du hast es bereits in dir. Entfessle deine ganze Kraft.
"Liebe Tanja, dank dir habe ich mein erstes Ziel erreicht. Von 115kg bin ich auf 95kg. Das verdanke ich besonders deinem Training und dir als Persönlichkeit für deine Motivation und deine Worte, an die ich täglich denke."
Fabiana B.
MEINE ANGEBOTE
Kickboxkurse
Kampfsporler*innen
Kämpfer*innen
Zyklusbasiertes Training
Individuelles Sportziel
Für Schulen
Für Firmenevents
Für Privatgruppen
Angebote auf Anfrage
"Das Training mit Tanja ist klasse! Von wichtigen Übungen für die Haltemuskulatur bis zu herausfordernden Elementen aus dem Boxsport - Ihr Training hat alles. Mein 13jähriger Sohn und ich sind begeistert!"
Ana Z.
PREISE UND PACKAGES
Personal Trainings:
Eine Personal Training Session dauert 60 Minuten und findet an der Industriestrasse 25 in Volketswil oder auf Wunsch online statt. Preise ab CHF 135.00*.
Ich biete:
5-er Abos: Du erhältst 5x 60 Minuten Personal Training und bezahlst CHF 150.00 pro Stunde, also gesamt CHF 750.00
*10-er Abos: Du erhältst 10x 60 Minuten Personal Training und bezahlst nur neun. Deine Investition ist CHF 135.00 pro Lektion. Dies ist die beliebteste Version meiner Kunden und Kundinnen.
Dein erstes Probetraining kostet nur CHF 50.00.
Mental Coachings:
Eine Mental Coaching Session dauert 60 Minuten und findet an der Industriestrasse 25 in Volketswil oder auf Wunsch online statt. Preis pro Session: CHF 150.00
Kickboxkurse Frauen / Kids:
Infos zu den Abos findest du hier.
"Ich hatte das Vergnügen an mehreren Trainings von Tanja teilzunehmen und ich bin begeistert. Tanja glänzt nicht nur durch fundiertes Wissen und Kompetenz, sondern sie ist auch eine warmherzige, humorvolle und enthusiastische Trainerin, von der man sich gerne leiten lässt. Von mir aus, eine absolute Empfehlung."
Martha S.
"Ich möchte dir von Herzen für deine Inspiration danken. Deine Worte haben einen tiefen Einluss auf mich gehabt und mir geholfen, in Zeiten der Herausforderng und des Zweifelns durchzuhalten. Deine positive Energie und die klaren Botschaften haben mir stets einen Schub an Motivation und Selbstvertrauen gegeben.
Sandro B.
"Ich weiss nicht, wie das passiert ist, aber bereits nach dem Erstgespräch mit dir habe ich gleich ein Fitnessabo gemacht und zum ersten Mal seit Jahren trainiert. Danke Tanja!"
Ahmed S.