Sport während der Schwangerschaft
Bessere Versorgung deines
Kindes mit Nährstoffen
Leichtere Geburt*
Vorbeugen fieser Schwangerschaftskrankheiten**
Du trainierst dein ungeborenes
Kind gleich mit. Es wird fitter
auf die Welt kommen
Sport nach der
Schwangerschaft
Mehr Kraft und Energie
für den Mama-Alltag
Ein glücklicher und
gesunder Beckenboden!
Einfacher und schneller
zurück zu einem
straffen Körper
* Dein Beckenboden steht im Fokus und wir machen ihn fit für die Geburt!
**Wie zum Beispiel Kindbettdepression, Schwangerschaftsdiabetes oder Schlafstörungen.
DIE VORTEILE FÜR DICH
- Jahrelange Erfahrung: Seit 2015 arbeite ich vorwiegend mit Schwangeren und Mamis
- Training bei dir zu Hause! Deine Kinder sind immer dabei
- Flexible Trainingszeiten erleichtern dir den Mama-Alltag
- Training wie du es willst: Wir fokussieren uns vorwiegend auf deine Gesundheit und bauen Punkte ein, die dir wichtig sind
- Als Personal Trainerin erhältst du bei mir ein individuell auf dich abgestimmtes Training
Nicht zu vergessen: Meine Passion und mein Herzblut. Das Training mit Schwangeren und Mamis macht viel Spass und es ist etwas wunderschönes, Schwangerschaften auf diese Weise zu begleiten. Zu erleben, wie die Kids im Bauch heranwachsen und wie sie wachsen, wenn sie auf der Welt sind.